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本文目录一览：

• 〖壹〗、肠胃炎的人早餐应该吃什么
• 〖贰〗、姓何的女孩名字大全

肠胃炎的人早餐应该吃什么

〖壹〗、开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

〖贰〗、肠胃炎的主食一定要吃发酵馒头，馒头是碱性的，可以中和肠胃炎引起的胃酸过多。粥建议喝小米粥为主，小米粥性平，有温和养胃，保护胃黏膜的作用。另外可以吃清淡的菜品，或鸡蛋，但都建议少吃为好。

〖叁〗、早餐：1两馒头，1两大米粥.一小块酱豆腐；『2』上午加餐：1杯甜豆浆、2块饼干；『3』午餐：2两大米饭、1两瘦肉丸烧 2两冬瓜，碎白菜叶（1两）豆腐（1两）汤；『4』下午加餐：1杯糖牛奶；『5』晚餐；2两馒头，3两清蒸鱼，菠菜1两，炒鸡1个。

姓何的女孩名字大全

娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）可馨（一个美丽的可人儿。

何姓女孩名字大全及精选如下：经典优雅类：何若淳：寓意如清泉般纯净、优雅。何悦媛：表达喜悦与温婉的女子气质。何彦红：红色象征热情与活力，彦则指才智出众。文艺清新类：何以丹：取自“何以解忧，唯有杜康”的诗意，丹代表红色，寓意热情与美好。何蝶君：蝶象征自由与美丽，君则增添了一份高贵与文雅。

在羊年的五月，为女孩取名是一件充满喜悦和期待的事情。这里有一些名字供借鉴：何嘉凡、何煜婷、何子涵、何燕雯。这些名字不仅蕴含美好的寓意，还富有诗意，易于记忆。何迎颖、何丞彤、何珈梦、何一莉、何笑菡、何斯杨、何浠妮、何丽凝、何瀚荻、何佳涵，这些名字都体现了父母对孩子的美好祝愿和期望。